エドシーランに幸せ気分！やっぱいい^ - ^ なんと朝英語で歌ってもらった！まあ散歩途中だったしめちゃ良かった、英語はさておき。 お国柄って出るね^ - ^ 台湾烏龍茶美味しかった^ - ^ソウルにおもいはせて！ふくらはぎマッサージ機めちゃいぃ欲しい！ だか…

今日の幸せ時間は贅沢ランチと美味しいコーヒー☕️久しぶりの旧友との会話も結構衝撃でももうなんでもありだよね^ - ^だってアラフィフ？カン？だもんねー 子供の学費のためにあと少しがんばろ！私も遊び資金のたまにもね！ 幸せ時間に音楽もいれよう！ やっ…

アレンジするときは自分も楽しまなきゃ^ - ^ やはり久しぶりにお茶飲みたいなあ またダメになったら２人でいいじゃない？あと一人は声かけようかな。誘うだけだ誘ってみようかな^ - ^ 旅行の計画はワクワクドキドキランチもそうだよね^ - ^やっぱ人の記事に…

アマゾンでみたらめちゃ良さそうな本実際ジャンクでみたらなんかうーんって感じだった。 でも言いたいことはとてもいいことで私もできるかな1日2時間幸せ気分でいること！ 昨日はＫと一緒の時間とジムでのなんかめちゃ本格的なヨガクラスかな。 あー本屋でト…

何回も同じ話しをきいたとしてもそうなの！と優しく対応しようと思ったのに！今日こそは^_^ がんばれわたし！ついきついと😓優しくできない！やっぱほどほどにがんばって余裕もってね！わたし^ - ^ この今の何気なく過ぎていく時間大切にしよう！ 歩き英会話続…

昨日は中秋の名月だんごも食べてお月さまにお願いことして、夜の散歩もしたよ！ ダイエットコーヒーのおかげで2キロ減った！ ちょいほおこけのような気がしたので今キープ^ - ^にしよう^ - ^軽くなるとヨガ‍♀️も楽しくなり行動もカバンになるいいことたくさ…

成瀬は天下をとるおもしろかったけどめちゃ励まされる成瀬にハマる！ 今一番大切な自分の正しいと思ったことをして魅力的だったら男女老客男女に好かれる！ だって成瀬は超魅力的だから。 散歩は８時前か18時すぎ^ - ^散歩時間ってのは大切かも^ - ^朝のお参…

ドンキで買ったダイエットコーヒーのおかげ？で1キロ減った？きっと運動とちょい食べ物気をつけたらいいかも！ 成瀬は天下をとりにいく！やっと読み終えた！ 久しぶりにマンガより面白いと思えた^ - ^ 散歩‍♀️ヨガと泳ぎとサウナとコーヒーで理想の体重にな…

週末朝ウォーキングはめちゃ有意義！ 英会話しながらの10分はなかなかいい！週末だけの朝時間⏰ カレーランチまあこんなとこ？ 久しぶりのゴルフ打ちっぱなし30分️‍♀️やっぱ月1ゴルフクラブ握るだけはしとこう！ ピラティス腹筋がきつかった！ ダイエットコー…

中洲ジャズやっぱ行って楽しかった！ 最高の夜のお散歩ウォーキング そしてお一人様女子は話しかけたらわからないこときけて教えてくれて良かった！ 思い切って話してみないとね^ - ^大切だね！ VITOが混んでたから地下スーパーでレモン牛角ソフト買って食べ…

退社前残なしにいきなりめちゃ疲れた🙂‍↕️ だからギリ半額マクロビ弁当🍱素敵な景色みながら夕食そして水泳サウナ骨盤ストレッチめちゃくちゃ疲れて寝れた^ - ^ ランチ持参は旅行とたまにゴルフのために続けよう！気楽に。 オートミールスープブロッコリーと卵い…

ごめんのかわりにありがとう😊大切そして英会話で毎日喋るのもいいかもね。 マッサージするってめちゃ体力つかう！ 毎日ちょこっと読書📖ヨガ🧘‍♀️歩き🚶‍♀️英会話！そしてピアノ🎹これがバカ防止！ 作品が目にみえるっていいな^ - ^

久しぶりの老舗の水炊き！食べすぎて？思わずえ？でもしょうがない！図太く知らん顔まあ歳になると色々ある！ まあその通りだと思う！で笑ってしまった^ - ^ やはり人なのだなぁ！仕事も！ゴルフもヨガとかマッサージとかも^ - ^ ハンバーグ食べながら喋った…

カードなくしたらしいで発覚してこともそして整理もした。なんでも教訓にしないとね。 ゴーヤそして私には声かけてくれないのね！となんだか悲し気持ちもしたけどまあ自分もそうだからねー朝から旅行のことリサーチしたらなんだか行った気分になって良かった…

はものパスタといちじくとフォアグラあんな美味しいカヌレ食べたことなかった！ でも何よりもずっと気になっていたお祝いとドライフラワー渡せることができてそして会話が何よりのご馳走！良かった^ - ^ いつでもありがとうの気持ち忘れずに^ - ^いたい

子育ては親育てでたくさんのことを費やすのだなあらためて実感！ お金も時間も嬉しいことも心配ごとも^_^ だから時間使えるときは自分の時間⏳最近ぼうっとしている無駄時間でネット記事みるのもったいないけどまあそれもダメと思えるからむだ時間じゃなかっ…